カレイ(切り身)・・・4切れ おろししょうが・・・15g 煮物のたれ・・・100ml 水・・・300ml簡単☆アブラカレイの煮つけ by kaikinmama レシピ検索No1 「簡単 アブラカレイの煮つけ」の作り方。その名の通り脂がのっているアブラカレイは煮付けにぴったり 骨もなく食べやすいので子供も大好き 短時間で簡単にできます 材料アブラカレイ切り身、水、酒 1 鍋に<煮汁>の材料、ゴボウコスパ良し 飲食店に欠かせない食材 煮付けや唐揚げ、ムニエルと、白身魚を使った幅広く重宝されるアブラカレイ。 飲食店のメニューには欠かせない存在です。 コストパフォーマンスも良いので、上手に仕入れればコストカットにもつながります。 高品質のアブラカレイは水揚げの多い北海道からの仕入れがおすすめです なぜ安いの? アブラカレイの秘密

あぶらカレイの煮付け アタシ日和